2018/4/8 都蘭山
都蘭山 標高1,190公尺 一等三角點 小百岳
我的路線：
步道停車場 ↹ 普悠瑪祭台 ↹ 1,144峰 ↹ 鞍部 ↹ 都蘭山
清早，離開台東民宿，直奔都蘭山，在天后宮前買早點，順道參拜天上聖母，祈求登山順利平安。
(07:20)
沿台11線北上，經富岡、加路蘭，在郡界150.3K左轉產業道路，岔路口有一方「都蘭山」碑石。
(07:40)****** 步道停車場 *****
產業道路開到底（約4.2公里），抵都蘭山步道停車場，停車場約莫半個籃球場大小。不久，有二輛中巴載著山友上山，看來今天的都蘭山步道會很熱鬧。
都蘭山步道牌坊，由林務局建造的入口意象，造形典雅簡約，由安山岩堆砌而成。
(07:45)
入口處的步道，是寛敞的土石產業道路，起伏不大，緩升而上，調整呼吸，行經幾座木板橋。
經芭蕉林，步道明顯縮窄，尚且平坦好走。
台灣及己，四片葉子簇生於莖頂，也叫做「四葉蓮」。花是沒有花萼、花瓣的穗狀花序。
(08:10)
兩顆巨石排列成天然隘口，穿越兩石中間的步徑，即是陡上的開端。
轉角處，有一瞭望點，都蘭鼻的海岬突出於太平洋。
瞭望點的空間侷限，為避免意外，崖邊圍起竹柵欄。
台灣排香，沒有香味，花冠黃色，單朵腋生，朝下綻放，花柄甚長，喜潮濕地。
攀繩而上，步道上密佈大小卵石，及粗細樹根。
(08:20)
都蘭山步道，全長3.8K，里程樁每0.25K立有一樁。
步道旁的巨石岩塊
岩塊上樹根盤踞，步道陡直濕滑，攀爬困難。
早田氏蛇根草，葉基歪斜，葉片狹長，葉脈突起，花萼上具瘤狀物，生長在闊葉林底層。
長葉杜鵑蘭，花莖細長，萼片及側瓣紫紅色，唇瓣黃色，如一盞盞時尚夜燈，喜潮濕闊葉林地。
(08:25)
上稜處，西側有展望，俯瞰鹿野鄉的縱谷平原，卑南溪向南流淌。此地風勢強勁，無法久留，快步前進，免得著涼。
同蕊草，白色漿果，透明狀。
川上氏堇菜，為台灣菫菜的變種，葉形差異在於：三角狀心形，先端銳尖，葉長略大於葉寬。
沿著稜線而行，林木茂盛，步徑緩升，擺脫悶熱濕黏，倒覺舒爽愜意。
原始林裡，古樹參天，蒼翠挺拔，密生蕨類，生機盎然。
申跋，佛焰花序，外被白色條紋，先端卷曲。喜生陰濕環境，全株皆毒。
金石榴，盤踞步道邊坡，葉緣細鋸齒，花梗泛紅，繁花靚眼，花瓣四枚，白色素雅。
(09:00)****** 普悠瑪祭台 *****
2.3K處，海拔 1,130 公尺，有一片平臺，以倒木當椅，是中途休息的好處所。
巨石堆上，寫著「普悠瑪」，供著幾瓶的米酒，是卑南族在聖山上的祭台，稱之「普悠瑪祭台」。
祭台四周林森祕奇，薄霧裡帶有幾分神祕氛圍，此地距離三角點還有1.5K，續往聖山前進。
再次走入參天巨木的森林，蟬鳥鳴唱，曲徑通幽，是最舒適的森林浴步道。
巨石岩牆，高聳疊峙，步道倚著石牆腳下切而過。
火紅杜鵑，枝條橫空，朵朵紅妝，點綴步道。
(09:20)****** 1,144峰 *****
從樹稍間隙眺望，都蘭山的山形渾圓，形似富士山，曾有「台東富士山」的稱號。
好不容易爬到1,144峰頂，才見著都蘭山，步道隨即轉為陡下切。
鞍部也是一道瘦稜，往前的岩稜斜壁，路徑似乎已斷，轉為下切繞行。
在鞍部上，可以俯瞰整個都蘭地區，都蘭村是個阿美族的大聚落，巍峨聳立的都蘭山，自然也是阿美族人景仰的聖山。
久旱不雨，步道卻依舊濕滑泥濘，都蘭山常年籠罩在雲霧中，所以卑南族認為都蘭山是祖靈居住的處所。
都蘭山步道，難有乾爽季節，霧雨常年的浸潤，步道總是滑溜，這個時節或許已是都蘭山的乾季了。
菱葉衛矛，小枝方形平滑，葉略顯菱形，花朵腋生，花瓣四枚粉橘，具紅色花盤。
伏牛花，小灌木，對生的長銳刺，牛隻自然不敢造次，花冠白色長漏斗狀。
步道旁矗立著大巨岩，並不影響通行，純粹欣賞裸岩之美。
走在濕度飽合的森林裡，芳草萋萋，青蔥蓊鬱，上上下下的走過幾架鐵梯。
稜線上，林木蒼鬱，古樹參天，景色渾然天成，令人讚嘆！
上陡梯，雖然沒幾階，卻讓人心怯，梯面濕滑，謹慎為上。
(09:40)
巉岩危壁硬是卡在稜線上，只能依勢下切繞過。
陽光突然露臉，灑落斑駁，在林木森森裡，追逐光影，充滿生趣。
虯根盤結的步道，最難通行，找好踏點，抓牢拉繩，步步為營，方可避免滑倒。
都蘭山美景，唾手可得，悠遊林間，漫步祕境，身心自得，享受芬多精的洗禮。
(10:00)****** 都蘭山 *****
都蘭山，海拔1,190公尺，一等三角點，有一木牌，目前僅以石塊堆壘固定。山頭並無視野，加上登山者眾，喧嚷吵雜，沒有立足之處，拍照後隨即折返。
台灣寶鐸花，葉具短柄，莖多分枝，花冠筒淺黃色，花被片先端帶紅色斑點。
斯氏懸鉤子，單葉攀緣，枝條懸垂，不規則鋸齒緣，花梗和花苞佈滿紅色腺毛，花瓣五片白色。
狹葉七葉一枝花，葉近無柄，黃褐色細長如絲的花瓣，通常長於上層綠色的葉化萼片。
都蘭山果然霧氣濕重，林稍掛滿松蘿，樹幹包覆苔蘚，是附生植物的天地。
回到巉岩危壁，崖邊山徑窄小無法錯身，可得多禮讓。
步道旁的大巨岩，回程時突然覺得它像一顆大饅頭，可能是我肚子餓了！
步道些許泥濘，不急不徐的走，避開遊人如織的三角點，靜謐如斯的步道最是享受。
過鞍部，回望都蘭山，綿延山稜是通往「聖山」的朝聖之路。
(10:56)
回普悠瑪祭台廣場，一直都有山友在此停留，是步道上重要的休息站。
藤花椒，攀緣藤本，奇數羽狀複葉，枝條、葉軸具銳刺，圓錐花序，頂生或腋生。
椒草，葉輪生，密生絨毛，穗狀花序向上，頂生或腋生，喜陰濕環境。
原始森林，濃蔭蔽日，草木滋長，繁盛鬱密。
巒大冷清草（闊葉樓梯草），是潮濕環境裡的優勢植被，走讀台灣山林最常遇見。
寶島羊耳蒜，葉片3~4片，小花淡綠帶紅暈，花萼、花瓣皆反捲，喜溫暖潮濕且遮蔭的森林底層。
墨綠指柱蘭（琉球指柱蘭），小型地生蘭，植株高5~9公分，肉質根莖似蓮藕，花極小，朝同一側開放，萼片合生成筒狀。
(11:40)
回巨石隘口，一旁的警告標示真的不容忽視，若遇到即將上山的山友，我也要提醒「小心濕滑」。
闊葉林裡，台灣獼猴對我發出不懷好意的警戒聲，彷彿入侵了牠的地盤，其實我只是路過，別生氣了。
下至寛廣的土石產業道路，看到0.25K的里程樁，出口就快到了。
(12:00)
回到步道停車場，完成都蘭山之行，今天上山的山友不少，停車場已停滿了車輛。一旁有原民風的瞭望臺，可瞭望都蘭山和太平洋。
驅車下山，路途中有不錯的展望，停車眺望海景，杉原海水浴場，加路蘭海岸及小丘。
蘭嶼胡桐，花苞與花瓣的象牙白，搭配金黃色雄蕊，美觀吸睛，種植在產業道路旁，意外的賞花之旅。
(12:25)
為了找尋東都南崗山的三角點，意外的進入岔路，一間殘破的土埆厝，在歲月的洪流搖搖欲墜，四周的芒草才剛割除，差一點就會像東都南崗山的三角點掩沒在芒草叢裡。
在土埆厝的產業道路上，仰望都蘭山，我看見了微笑鞍部。
途中，另有一塊奇異怪石，沉積岩的紋理密集，被保留在產業道路旁。
下到加路蘭休憩站，換換衣服，上上廁所，聽聽海風，再次回望都蘭山，這時已籠罩在雲霧裡！
後記：
1.都蘭山是阿美族和卑南族的聖山，山腰上的普悠瑪祭台是原住民祭拜之所，其中「普悠瑪」取自卑南族語有「團結」之意。
2.都蘭山受到太平洋水氣的影響，終年雲霧繚繞，午後容易起霧下雨，記得準備雨具、手套，最好能穿著雨鞋。
3.海岸三雄：新港山，海拔1,682公尺；都蘭山，海拔1,190公尺；八里灣山，海拔924公尺。
4.都蘭山一直都是螞蝗的天堂，由於天氣得宜，螞蝗並未出沒，真是幸運，還是要帶小鹽包上山，來對付螞蝗大軍。
5.此行發現的蘭科植物有：長葉杜鵑蘭、蘭 寶島羊耳蒜、琉球指柱蘭、闊葉根節蘭、黃花鶴頂蘭。
6.都蘭，阿美族語，是石塊堆積之處，都蘭山也是阿美族人信仰的聖山，曾經也是寶石的原鄉。
7.都蘭山位於台東縣東河鄉，是海岸山脈南段最高峰。
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