2018/07/05 陽明山東段縱走
頂山 海拔768公尺 三等三角點 No. 1033
石梯嶺 海拔863公尺 是頂山、石梯嶺步道的最高點
竹篙山 海拔830公尺
七星山東峰 海拔1,107公尺 三等三角點 No. 1104
七星山主峰 海拔1,120公尺 一等三角點 小百岳002
陽明山東段縱走：由風櫃口起登，經頂山、石梯嶺、竹篙山、下冷水坑，續行七星山東峰、七星山主峰，出小油坑，沿途山巒起伏、草原茵茵、美不勝收，約20公里。
我的路線：
風櫃嘴 → 頂山 → 石梯嶺 → 竹篙山 → 擎天崗 → 冷水坑 → 夢幻湖 → 七星山東峰 → 七星山主峰 → 小油坑
前言：
要走陽明山東段縱走，自然是以公車接駁最為順暢。
一大早來到劍潭捷運站旁等候「市民小巴1」的早班車（06:10），車上旅人不多，老人家不少，一路上閒話家常，好不去熱鬧。過楓林橋，車道明顯縮窄，進入山區，道路蜿蜒，過帕米爾公園站後，按了下車鈴，公車繼續開了很久，才到風櫃嘴站。
(06:40)
風櫃嘴站位於岔路口，下車時司機先生很熱心的告知，右側道路往上直走（即萬溪右線產業道路）。
野鴉椿，豔紅的果皮相當惹人注目，蓇葖果成熟後，會開裂露出黑色有光澤的種子，只出現在北投、陽明山與大屯山一帶。
左側石階是由聖人橋上來的步道，路口有間臨時廁所。
(06:55)
直線走了500公尺，行至髮夾彎，可以看到登山石階，就是風櫃嘴步道。
步道石階古樸，兩側林蔭遮天，狂風吹過林稍，發出窸窸窣窣的聲音。
穿出樹林，視野漸開，有竹林和芒草的開闊地。
闊葉麥門冬，葉寬線形，葉片濃綠，細長的花莖上密佈著淡紫色的細緻小花，是藥用植物，亦常見於庭園叢植。
觀看～風櫃嘴望風
****** 風櫃嘴 ******
(07:10)[H600M]
步道盡頭接上公路，風櫃口涼亭，是大台北地區熱門單車路線的會合點兼休息站。
眺望台北市，天氣不穩定，太陽沒露臉，受颱風外圍環流的影響，站在風櫃嘴更是感受狂風怒吼，山區好不寧靜，真擔心會下雨！
風櫃嘴登山口是「頂山、石梯嶺步道」的起點，往頂山2.0公里，石梯嶺4.2公里，擎天崗6.4公里。
石階向上，黃色告示牌提醒大家，前方是水牛的地盤，看到水牛要繞道，不要戲弄有牛脾氣的牛隻。
高而密的芒草坡，缺少樹蔭，陰天裡行走，雖不是風和日麗，卻能免去日曬之苦。
阻牛柵欄，阻擋牛隻出來閒晃，通過柵欄，希望牛群不要擋道。
草色青青，油綠鋪地，沒有太陽的早晨，正是草原踏青的好時機。
兩隻小彎嘴，啣起枯草，準備築巢，這對小彎嘴，長得太像了，雌雄難辨。
回望汐止的五指山，山頭上有公共電視台的轉播站。
步道旁的里程樁，以線段來表示，起點、終點和現在位置，一目了然，看來離擎天崗還有一大段距離。
飛機草（裂葉昭和草），莖有縱稜，葉多羽裂，頭狀花序，花冠粉紅，和昭和草一樣，是二戰時期，野地救荒植物。
地耳草，葉對生抱莖，卵形無柄，花單一頂生，直徑約只一公分，過午即謝，賞小花得趁早。
東望瑪鋉溪溪谷，此時海面泛著微光，基隆嶼矗立於基隆外海。
P.S. 「鋉」音「ㄙㄨˋ」
由於天候不佳，牛隻懶得出門，徒留下一坨便便。
進入山谷裡，背風處別有洞天，林木茂盛，景觀自然，舒適幽靜．是縱走路線中難得的闊葉林步道。
燈稱花，雌株長出橢圓形的果實，細長的果梗自葉腋垂下，像小櫻桃一般，掛著一顆顆的小黑果。
步道上鋪滿掉落的黃色小花，7-8月正是長葉木薑子的盛花期。
長葉木薑子，小枝紅褐，葉披針形，葉背灰白，葉柄較長，繖形花序，腋生繁茂。
狹瓣八仙花，葉緣鋸齒明顯，黃綠色的「蝴蝶花」，是由不孕花的花萼瓣化而來，藉以吸引蟲媒前來。
走出濃蔭的闊葉森林，芒草原與矮灌叢交錯分布。
****** 頂山 ******
(08:10)[H768M]
抵頂山，有三角點基石，也是個休息區，綠草地被踐踏成黃土地，四周灌叢環繞。
步道旁另有瑪鋉溪水源界基石一座，瑪鋉溪東流後，流經萬里出海。
沿著稜線步道走，景觀多變，草原、灌叢相互爭地。
金毛杜鵑，全株佈滿黃褐色腺毛， 3、4月間會開滿紅色花海，是陽明山最為常見的杜鵑。
進入柳杉林，日治時期曾在陽明山大規模的造林，因東北季風過於強勁，加上火山岩層土壤貧脊，遺留下來的柳杉林不多，這谷地裡的柳杉林也蠻美觀的。
忽覺眼前有東西晃過，是「蛇」，搜尋良久，不見蛇蹤，原來牠躲進樹叢，顏色和枯枝相若，玩起「木頭蛇」的把戲，不知是誰家的小蛇（擬龜殼花）？
出柳杉林，有小溪谷，應該是水牛常出沒地方，今天倒是隻影全無，掛牌公休。
渾濁的水塘，是水牛的浴池，汗腺不發達的水牛，最喜歡泡在泥沼裡，勾起小時候牽水牛去泡泥澡的記憶。
邊坡上的縱向光滑痕跡，是牛蹄爬坡所抓出來的印記，上頭可能會有牛隻休息。
遠方山坡上，三角形的草地，是「石梯嶺草原」，山頂也就是石梯嶺了。
大屯尖葉槭，葉紙質對生，先端長尾狀，基部心形，翅果隨風搖曳，秋天時葉片轉黃。
P.S.大屯尖葉槭為尖葉楓（川上氏槭）的同物異名。
大片翠綠的草生地，適合放牧、放風的好地方，真是人、畜皆宜。
山坡上綠草如茵，真該躺在草地上，仰望藍天白雲，任思緒發呆飄離，該是多麼閑散愜意！事實上，疾風迎面吹襲，連上坡都有點困難，哪能奢想浮生假期？
喜歡這片與世無爭的草地，只可惜已成牛隻的天地。不過，大太陽下，可能就不是那麼的受人歡迎！
凹陷的土坑，雨後積水成池，是否會變成水牛的VIP浴池？
草原旁有一座饅頭狀的山丘，喚做大尖山。從這個角度來看，一點都不尖，怎不叫饅頭山？
續往石梯嶺，回望青青草原，綠色的大地毯，宛如一座高爾夫球場，多虧有水牛辛勤的吃草。
鄧氏胡頹子，攀緣性灌木，葉紙質，葉背有銀色及紅棕色的鱗毛，花被筒短胖，與藤胡頹子相似，難以區分。
七星山開始出現在視野裡，步程中將一路伴隨，直到登臨其中。
****** 石梯嶺 ******
(09:20)[H863M]
抵石梯嶺，沒有基石，卻有360度的環形視野，展望無敵，然而稜線狹窄，除步道外，無多餘的空間供佇足停留。
石梯嶺上最好的風光就屬眺望七星山。今天運氣不錯，雖然雲飄霧移，但此刻的七星山著實美的令人讚嘆！
西面是大尖山，大尖山的後方是磺嘴山，磺嘴山更後方則是海面上的基隆嶼。
雙扇蕨，葉柄甚長，兩裂對生，如兩把拼湊的破裂手搖扇，向陽邊坡成片群聚，主要分布在北宜公路旁及陽明山國家公園。
路過磺嘴山生態保護區，進出保護區得事先申請，才能取得鎖鍊密碼，沿著鐵網圍籬續行。
背風谷地，林木和蕨類聚集，林間的石板小徑，兩旁生態豐富，另成一處小桃花源。
台灣豆金龜，翅鞘褐綠色，具明顯的縱向溝紋，有強烈的金屬光澤，腹部末端具2枚白斑點，正在吸食野牡丹的花蜜。
臺灣茶斑蛾，雄蟲羽狀有觸角，前翅中央有3枚白色橢圓形大斑，又稱琉璃綠三星斑蛾，以白天出現為主。
走出背風谷地，放眼望去，盡是無遮擋的芒草叢，天寬地闊令人舒心。
擎天崗大草原已在前方，七星山上正籠罩雲霧。
十字岔路，右下切往金包里大路，直行通擎天崗遊客中心，先取左行，前往竹篙山（1.6公里）。
出防牛柵欄，眺望一下金包里大路，也就是魚路古道。
走擎天崗環形步道，錐狀的竹篙山，位在擎天崗大草原的南邊，是縱走的第三座山頭。
一叢叢的白背芒，風吹草低，形成一波波的草浪，頗有塞外風情。
反空降堡，擎天崗一直都是軍事重地，幾處制高點上都有修築反空降碉堡，預防敵人空降在台北市的後山頭。
眺望擎天崗的地形景觀，後頭的小山丘是擎天崗山和七股山。
前往竹篙山的步道兩旁，幾乎全是芒草坡，少見樹叢。
登高回首，山巒起伏有緻，草坡綿延無盡。
擎天崗中央步道如一條長蛇蟠踞草原，步道兩旁立有木頭柵欄，人、牛以柵欄為界，大家可相安無事。
環形步道上另一座反空降堡，在通往竹篙山的必經之路上，常年有七星山的陪伴。
或許把碉堡想像成民宿，就可以少了肅殺、多了大景，從槍口看七星山就會有好心情，這個點子真的不錯，就叫碉堡民宿吧！
****** 竹篙山 ******
(10:20)[H830M]
抵竹篙山，沒有基石，展望絕佳，反空降堡佔據了大半的山頂腹地，這是一處極為重要的制高點，通常展望越好，重要性越高。
竹篙山頭，向東眺望石梯嶺稜線，北側多草坡，南側長矮叢，後方是磺嘴山。
竹篙山頭，向西俯瞰台北市容，紗帽山、淡水河和觀音山，盡收眼底。
有一隊山友正要離開竹篙山，續走下一個目標。進入擎天崗環形步道後，發現遊客和山友明顯增多。
通過防牛柵欄，發現柵欄有明顯的漏洞，牛隻顯然利用柵欄邊緣穿越，漫步竹篙山頭。
回望圓錐山形的竹篙山，四周視野毫無阻礙，戰略地位不言而喻。
回到竹篙山下的反空降堡，續行環形步道，取左下擎天崗大草原。
環形步道彎曲迂迴，沿途遊客三五成群，走累了席地而坐，草原上的美景俯拾即是。
七星山一直都是擎天崗大草原上顯著的地標，如一座大山屏障著擎天崗。
早年大嶺牧場的牛圈，整建為牧場解說教育中心，天空下起不大不小的雨，先到裡頭躲躲雨。
牛圈外，埋設圓木樁為柵欄，防止牛隻四處亂跑。
雨勢稍緩，順著中央步道走，遇岔路口，左下冷水坑，是陽明山大縱走的主路線，不趕時間的話，直行漫步大草原上，體驗草原放牧風情。
水牛群果然安分，低著頭在草原上認真的吃草，你我互不干擾。護欄由二條繩索串連，實際上是希望人們不要跨入草原，牛隻是可隨意通行的。
觀看～水牛跨欄
中央步道上回望竹篙山，連綿的草原翠綠平整，低矮灌叢群聚山谷凹地，有綠地、有藍天，景色絕美，能在此生活也未免太幸福了。
牛群不大理會遊人（看怪不怪吧！），只顧著吃類地毯草，好一幅草原牧牛的景象。
通過防牛柵欄，嶺頭喦土地公廟，和反空降堡一樣，日夜守護著擎天崗，也是早年往返魚路古道，商旅和挑夫們的精神寄託。
P.S. 喦：同「巖」
土地公廟旁有一座中國風的六角亭，自然為擎天崗增色不少，然而這座涼亭可暗藏玄機，底層藏有暗哨碉堡。
草原上新建的涼亭，設置無障礙坡道，可見擎天崗是大眾化的熱門景點。
****** 擎天崗 ******
(11:20)
停車場和公車站，假日車水馬龍，一位難求，即使等候公車，也幾乎班班客滿，大排長龍。
公車站旁是擎天崗遊客服務中心，中間是最重要的公共廁所了。
草原上有二間戶外解說教室，今日並未開放服務。
往冷水坑，可走涓絲步道，是魚路古道的南段，順著石板路往下。
琉球松，日治時期的造林樹種之一，由於松材線蟲為害，殘活下來的琉球松呈散生分布，至今已近百年歷史。
下至岔路口，接上冷擎步道，過木板橋，依指標方向走冷水坑。
冷擎步道上，少了遊客略感冷清，山坳背風，即使沒出太陽，又下著微雨，還是悶熱不透風。
由二面石砌牆圍成的牛舍，是牛隻飲水、休息之所，目前僅存兩面石砌牆面，長滿了蕨類爬藤，通過解說牌才理解這處牧場牛舍遺跡。
(12:00)
觀景平臺，是山谷間的制高點，當然也要有一座反空降堡，雞心崙的河南營舊址，就在偏南小丘上，如今早已不復見。
天空正飄著小雨，四周一片霧茫，就在底層躲躲雨吧！
觀景平臺後是連續的下坡路段，下行輕鬆，新完工的步道，步階以碎石鋪面，步道好走。
冷水坑水生植物復育池，是由雍來廢礦場改造而成，至於復育什麼？當然是珍稀的台灣水韭了。
菁山吊橋，座落在青山綠水間，橫跨於冷水坑溪上，是陽明山國家公園裡唯一的吊橋，景觀融合．造形優美，過了吊橋就是冷水坑了。
落羽松步道，夏天的落羽松，小羽片翠綠清新，也很有看點，在「落雨」中看「落羽」松，更對味了。
右上步階，觀景臺前眺望牛奶湖，湖水乳白，景觀特殊，是早年露天開採的硫磺礦坑，因礦物溶於水中，形成白色的沈澱物，水色如牛奶狀，因而名之。
(12:20)
在冷擎步道口，設置兩座涼亭，可以在此休息用餐，由於國家公園禁止野炊，只好啃著大餅來充當午餐。
無意間抬頭，涼亭裡竟然築起蜂窩，巢口朝下，工蜂忙進忙出，體色紅褐色，觀察到其觸角第一節紅褐色，胸背板有一條黑色縱帶，應該是褐長腳蜂，還好長腳蜂個性較溫和，不會主動攻擊人，不過，坐在涼亭下方還是怕怕的。
野桐，單葉互生，葉柄甚長，穗狀花序頂生，雌雄異株，蒴果外表佈滿軟刺，是黃盾背椿象的寄主植物，佈滿整株。
黃盾背椿象若蟲，會團體行動，以壯大聲勢，現在聚抱在一起，以躲避強風吹襲。
****** 冷水坑 ******
(12:40)
冷水坑遊客中心擠滿了人群，連樓梯間的階梯上都坐滿了學生，樓下販賣部有賣麵食，吃了熱食胃會舒坦一點，不過，販賣部禁帶外食入場，遊客可要自制，免得被勸離。
(13:15)
出冷水坑遊客中心，似乎沒什麼雨，七星山還清晰可見，於是決定續走七星山。
往冷水坑2號停車場走，這裡有二座涼亭，也有免費的溫泉泡腳池，視野也很好，可以看到菁山吊橋。
泡腳池上方，另有日式建築外觀的公共溫泉浴室，男、女裸湯溫泉浴室各一間。來的時間不巧，正是換水清潔時間。
泡腳池的水溫不高，還是吸引民眾大批前來，撩起褲管，脫下鞋襪，就給辛苦的雙腳慰勞一番，希望前往七星山時，能再給力一點。
(13:40)
泡完足湯溫泉，腳步果然輕盈不少，沿著溫泉浴室旁的步階往上，前往夢幻湖。
接上馬路，步道闢建在中湖戰備道路的護牆上頭，也算是人車分道。
夢幻湖停車場，設施完善，邊坡草地上有二座涼亭，夢幻湖步道在停車場後頭，步階而上。
石階一路向上攀升，可能剛剛休息太久了，感覺特別喘噓噓。
爬升不久，半山腰處，就可以俯瞰夢幻湖停車場的全貌。
夢幻湖停車場後方的圓錐山形是七股山，也是一座名副其實的草山，冷門少人攀登。
步道再次接上車道，看到鐵網圍籬，裡頭就是夢幻湖了。
****** 夢幻湖 ******
(14:00)
夢幻湖生態保護區，湖畔建有一座賞湖平臺，方便遊客可以一窺夢幻湖的美景，因是國家級的重要濕地，湖區的其他區域則禁止進入。
夢幻湖之所以有名氣，就是夢幻湖經年雲霧繚繞，湖中長著珍稀的台灣水韭，這台灣水韭可是挑嘴的很，偏偏只見生長在夢幻湖裡，所以必須加以保護。
台灣水韭，小葉細長，僅具單脈，葉上部扁平，下部圓形，冬季豐水期沉水植物，夏季枯水期可為挺水植物，是台灣特有的水生蕨類植物。
作者：陳育賢 。資料來源:臺灣物種名錄(TaiBNET) (發布於 臺灣生命大百科)。
由於夢幻湖陸化嚴重，成長迅速且高大的水毛花，是夢幻湖區裡最主要的優勢物種，常被誤認為是台灣水韭，我也一時不查，竟沒有仔細拍下台灣水韭，而是拍了搶盡風頭的水毛花。至於真正的台灣水韭，可能是低調的趴在水面上或沉在水裡。
沿著鐵網圍籬續行，出柳杉林，視野大開，可看到大台北都會區，淡水河蜿蜒其中，紗帽山渾圓黛綠。
遇岔路，是冷水坑直上七星山的主步道，途中有一座圓形的觀景樓臺，群山爭輝，風光旖麗。
(14:10)
教育廣播電臺，位於七星山麓的發射站，由於強風吹襲掠過鐵塔，咻咻的金屬風切聲劃破天際，怪恐怖的。
步階之字攀升，離電臺鐵塔已有一大段距離，然而這二根紅白相間的鐵塔，風切噪音依舊繚繞耳際，迴蕩在空氣裡。
越爬越高，電臺鐵塔變短了，風切聲已被勁風襲伏的草浪聲掩沒，視野越廣，還可以看到七星公園、竹篙山。
俯瞰夢幻湖，七星山東南麓的一池窪地，從求學時期，這個光聽名字就覺得夢幻的湖泊，有特別的情愫，今天終於展現眼前，果然夢幻啊！
散落步道旁的大型熔岩塊，就快到山頂了，裸露的熔岩塊越來越多。
看到七星山東峰了！密生成林的包籜矢竹，是山頂極佳的擋風牆，有效的擋住強風，有了包籜矢竹的屏障，人也安心穩當些！
****** 七星山東峰 ******
(14:55)[H1,107M]
東峰頂上狂風怒吼，打趴所有的朝聖者，想上七星東峰，就得跪爬臣服，強勁風壓頂，不得不低頭，深恐被吹落，有一隊山友在峰頂前倉惶後撤。
東峰頂上，腹地窄小，草木不生，錯落著大小熔岩塊，想站著拍張照，可真不容易，強勁風比颱風還恐怖，衣袖狂舞，髮絲披散，想拿件風衣來，卻力有未逮，因為任何東西都會被強勁風吹奪遠颺而去。
匍匐到陽明山大縱走的木樁旁，蹲低身子，眺望看似寧靜的金山海邊。
強勁風吹乾了衣袖，也吹得令人頭痛，只想早點逃離，由西側缺口下撤，從石壁縫中急下切，由於風勢太猛烈，深怕人被吹偏而重心不穩，採取「倒退撸」的方式蝸步而下，手腳並用，手撐步階，挪動腳步，小心翼翼的退下來。
躲進包籜矢竹廊道裡，鞍部處，風勢總算弱下來，喝口水，壓壓驚，喘息片刻，等一會還有一場硬戰要打。
續陡上石階，風在耳邊嘶吼，過這大熔岩塊，就是主峰了，先躲在大熔岩塊後方，醞釀情緒，等做好心理準備，再強攻上去。
背貼著大熔岩塊，面對著七星東峰，看見峰頂有一位山友正與風神搏鬥，踉蹌危顫中，敗退下東峰，這影像彷彿就是我的寫照。
主峰旁堆疊了不少大型熔岩塊，因而有了較寬闊的腹地，不似東峰的侷蹙狹隘，主峰頂有不少人群活動。
****** 七星山主峰 ******
(15:10)[H1,120M]
一鼓作氣，登上主峰，圓木立樁上寫著「台北立第一高峰」。
風勢依舊強勁，有了東峰的經驗，加上腹地寬大，心理壓力較小，頂著強風走到陽明山大縱走的木樁旁，向西眺望大屯山、小觀音山和竹子山。
步道南側出口，在七星山南峰後方，展望大台北都會區，狂風陣陣挾著飛沙，打在臉頰暗自叫苦，朝氣蓬勃的年輕人，頂著強勁風，身體傾斜30度角，任憑狂風吹襲，也要雙手平舉，學鳥兒飛翔，還得要自拍，功夫硬是了得，玩不起的我，還是速速離去。
包籜矢竹廊道，裡頭輕風搖曳，很難想像山頂的狂風如群魔亂舞，交會而過的山友，想打聽上頭的消息，該怎麼去形容呢？自己上去就知道了！
步道途經七星山南峰之北，腰繞而過，翠綠的南峰很吸引人，只是並非大眾化路線。
箭竹崙上有處觀景臺，立有三面解說牌，面對著曾經熔岩肆流的火山群，解說著大屯火山群的演化歷程。
另一面解說牌上，鉅細靡遺的指出台北盆地上的人文與自然景觀，以及行政區。
下觀景臺，進入硫磺噴氣口斷層帶，景觀為之一變，如入地獄之門。
硫氣口附近植被難以生存，空氣中瀰散著刺鼻的硫磺味，硫酸腐蝕了周遭的岩石，顏色灰黑。
步道旁一處較大的噴發口，可以就近觀察的地質教室，硫磺味道雖濃烈嗆鼻，還是值得停下腳步摒息觀察。
硫氣口上，可見黃色針狀的硫磺結晶。
看到小油坑停車場了，今天的旅程終點就在眼下，馬上要畫上句點。
順著步道往下走，到處可見大小噴氣口、硫氣口、地熱、溫泉，全在同一斷層帶上。
平坦的步道，有護繩圍住，其實草叢裡，原是破碎的斷層面，現在被優勢的芒草叢和箭竹叢掩蔽了。
出小油坑步道口，右側就是小油坑公車站，風呼呼的吹起，迎面跑來了三個小孩，肩上披著浴巾，應要當小飛俠，玩的不亦樂乎！
****** 小油坑 ******
(16:05)
小油坑遊客中心旁，是小油坑地質公園，壯觀的後火山活動爆裂口，也是先民採取硫磺之地。
大崩塌地熊熊地冒出白煙，泥水滾滾，煙霧蒸騰，硫氣蒸黃了山壁，腐蝕了岩塊，終將鬆軟而持續崩塌中。
原來小油坑步道就是通過這片崩塌山坳的上方。
風依舊邁力演出，吹得芒草抬不起頭來，我坐上108遊園公車，繞經擎天崗、冷水坑，回到陽明山公車處，再轉搭260公車，回到劍潭捷運站。
後記：
上山：在劍潭站，搭「市巴小巴1」公車，至「風櫃嘴」站下車。（劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30）
下山：在小油坑搭108號遊園公車，回陽明山總站，再轉搭260公車／紅5，回劍潭站。
另外，若想由聖人橋進出風櫃嘴，則搭S18公車，每30分鐘會有一班。
2. 陽明山東西大縱走，全程約25-30公里，是一條頗具挑戰性的縱走路線。
活動於每年的9月1日重新開始，並發行縱走手冊，裏頭有拓印頁面，記得要帶蠟筆，拓印比較清晰。
十處拓印山頭：頂山(陽)、石梯嶺(明)、竹篙山(山)、七星山東峰(東)、七星山主峰(西)、大屯山主峰(大)、大屯山南峰(縱)、大屯山西峰(走)、面天山(活)、向天山(動) 。
3. 陽明山東段縱走，在擎天崗、冷水坑及小油坑，都有旅客服務中心，可提供補給與休息，是條優質而精華的路線。沿線多草原、草叢，晴天艷陽高照，防曬措施不可少，免得脫水曬傷，並得多多補充水份。
4. 磺嘴山，海拔912公尺，是大屯火山群裡保留最完整的火山口地形的一座山。
5. 冷水坑公共溫泉浴室每日開放4場，第一場6:00~9:00，第二場10:30~13:00，第3場14:30~17:00，第4場18:30~21:00。
6. 冷水坑是昔日火山熔岩流的堰塞湖，後因湖水外流形成窪地，再加上本區溫泉溫度只有40℃，遠低於其他地區的溫泉，因而名之冷水坑。
7. 擎天崗的野放牛隻，野性尚強，經過牛群時，宜保持安靜，不要刺激牛群，就可避免無妄的攻擊。
8. 夢幻湖是台灣水韭全世界唯一的棲地，是亟需保護的珍稀植物。
我的足跡：
參考資料：
民眾遭擎天崗牛隻撞傷 即日起暫時封閉擎天崗中央步道及周邊入口
夢幻湖| 荒野保護協會
延伸網頁：
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